| Mittwoch, 8. Februar 2012 9:37h |
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Nachrichten (deutschlandweit) |
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(German Kids Union Kinder helfen Kindern e.V.)
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schon mit 15 Minuten Bewegung am Tag die Lebenserwartung um bis zu drei Jahre verlängern quelle: der westen.de sagt Langstreckenjogger Radiochef Klaus Jörg Werner
Bottrop.Nach den neuesten Zahlen des Statistischen Landesamtes starben im Jahr 2010 in Bottrop 505 Menschen an Herz-Kreislauferkrankungen. Die Krankenkasse IKK weist in diesem Zusammenhang auf eine jüngere Studie. Danach lasse sich schon mit 15 Minuten Bewegung am Tag die Lebenserwartung um bis zu drei Jahre verlängern.
„Diese Krankheiten sind die häufigste Todesursache in Bottrop“, sagt Jörg Baly, Regionaldirektor der IKK. Allein 87 Menschen seien an einem Herzinfarkt, 73 an einem Schlaganfall gestorben. Allerdings sei der Anteil der Menschen, die in Bottrop einer Herz-Kreislauferkrankung erlagen, gemessen an der Gesamtzahl der Verstorbenen, rückläufig: 2005 lag er noch bei 40,6 Prozent, fünf Jahre später betrug er 35,7 Prozent.
Aus der eigenen Statistik liest die IKK Westfalen-Lippe eine Auffälligkeit ab: Die Zahl der Männer, die einen Schlaganfall erlitten, stieg von 2005 auf 2010 um 30
quelle der westen.de
Prozent. Bei den weiblichen Mitgliedern nahm sie in dieser Zeit leicht ab. „Frauen legen mehr Wert auf regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung. Das stellen wir bei unseren Präventionsangeboten für Privatkunden immer wieder fest“, sagt Jörg Baly. [mehr...] |
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Viele Neuregelungen Änderungen für jeden Bürger sagt Langstreckenjogger Radiochef Klaus Jörg Werner
quelle:focus online.deSpäter in RenteBundesbürger müssen ab Januar 2012 die schrittweise Anhebung des Rentenalters von 65 auf 67 Jahre verkraften. Die Altersgrenze, ab der es die gesetzliche Regelsaltersrente gibt, steigt dann in Monatsschritten. Die Übergangsphase dauert 18 Jahre. Der erste betroffene Jahrgang sind die 1947 Geborenen. Ab Geburtsjahrgang 1964 gibt es die Rente für alle erst ab 67. Ausnahme: Wer 45 Jahre lang in die gesetzliche Rentenkasse eingezahlt hat, kann weiterhin mit 65 Jahren ohne finanzielle Abschläge in den Ruhestand treten.www.rheinland-radio.degedichte auch als audiovideo beim www.rheinland-radio.de täglich ab 8.00lyrik rezitator lutz görner und
musik aus aller welt. hört mal rein loggt euch ein ihr werdet dann nicht dümmer sein. www.rheinland-radio.de
hee,hee,hee, hier schreibt heinz greenwelt punkt.de www.rheinland-radio.de jetzt NEU bei uns biografie heinz
greenwelt.punkt de www.rheinland-radio.de
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Tipps vom rheinland-radio.de viel trinkensagt Langstreckenjogger Radiochef Klaus Jörg Werner
viel trinken mindestens 2 -3 liter pro tag das ist leichter gesagt als getan, darum will ich ihnen als sportler hierzu tipps und anregungen geben wie sie das evtl.auch schaffen,ichmische mir aldi kartonapfelsaft jeweil 1/2 glas apfelsaftund den rest mineralwasser. in den kalten monaten, wärme ich das gemischte getränk 20 sekunden in der micro an. und verrühre esmit einem teelöffel. 5 bis 10 gläser über den tag verteilt und sie haben ihre 2-3 liter intus.und es ist auch noch gesund und schmeckt. probieren sie es mal.www.rheinland-radio.de täglich ab 8.000 lyrik und musik aus aller welt von weltklasse interpreten. www.rheinland-radio.de
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Presseinformation Ein Sportgeschenk zu Weihnachten sagt Langstreckenjogger und Radiochef Klaus Jörg Werner
Ein Sportgeschenk zu Weihnachten
Das Sportbildungswerk bietet im neuen Jahr wieder zahlreiche interessante Sport- und Entspannungsangebote an, die sich auch hervorragend als Weihnachtsgeschenk eignen. Vielleicht möchte man jemanden mit dem Tagesseminar „Stressfreies Frühlingserwachen“ überraschen, oder mit einem Segelflug Schnupperkurs, einer Tauchausbildung, einem Golfkurs, oder einer Einführung in das Geocaching.
Natürlich bieten sich auch alle Kurse von Aroha bis Zumba als Geschenk an. Das komplette Programm ist unter www.mg-sport.de zu finden, telefonische Auskünfte werden unter 02161-2943913 erteilt.presseinfoBarbaraStandPädagogische Leiterin wir vom www. rheinland-radio.de unterstüzen die initiativen
des SPW MG www. rheinland-radio.de täglich ab 8.00 lyrik und musik aus aller welt von weltklasse interpreten und lyrik von lutz görner
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